不少青少年看书、写字等等连续三到四个小时不休息，甚至有熬夜到很晚才睡觉休息，这样会影响身体健康，并且会使眼睛负担过重，久而久之，这样眼睛就会慢慢形成近视，想知道更多相关知识的小朋友们可以和小编一起画一幅预防近视手抄报。
预防近视手抄报画法教程
1、首先在手抄报画面顶部右上角写出“预防近视”的标题文字，并在手抄报画面底部中间画出正在做眼保健操的小男孩图案。
2、再画出手抄报画面底部左右两侧画出向日葵图案和绿植图案当作边缘线，并在手抄报画面底部点缀上花瓣，顶部右上角画出太阳图案。
3、接着画出手抄报画面左右两侧的眼镜图案边框，并用波浪线画出手抄报画面顶部的不规则形图案当作边缘线，手抄报画面顶部点缀上爱心图案。
4、线稿绘制完成后，就可以上色了，手抄报画面顶部的报头文字涂上红色，边缘线涂上蓝色，再把底部的向日葵涂上黄色和橙色，绿植涂上绿色，小男孩涂上不同的颜色。
5、再把手抄报画面中间的眼镜图案边框边缘线涂上粉色，手抄报画面底部边缘点缀的花瓣图案涂上不同的颜色。
6、最后在手抄报画面左右两侧的边框内画出格子线，这样简单好看的一幅预防近视手抄报就绘制完成了。
预防近视手抄报文字资料
预防近视主题手抄报绘制结束后，接下来就可以在手抄报上写出文字，小编在这里分享一些和主题相关的资料，不知道文字怎么写的同学们，可以参考下列相关内容，感兴趣的小朋友们可以收藏一下。
一、关于保护眼睛健康的小常识
1.定期登高望远 推广眼保健操。
2.限制电子游戏时间 纠正写字姿势。
3. 增加户外活动减少用眼疲劳。
4.阅读过程中，常眨眨眼睛，以保持眼球湿润。
5.室外阳光过强时，一定要戴墨镜，保护眼睛。
6.每晚保证8小时睡眠。
二、关于眼睛的儿歌
小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起来爱护，爱眼护眼我最行，看书我要坐端正，脏手不去摸眼睛，观看电视不近盯，看见强光闭眼睛。
小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。
三、爱眼护眼保健小常识
想要眼睛变的好要掌握住几点必要的要求，经常爱眼护眼，眼睛也会变得更好哦!
1、时间：连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。
2、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
3、营养：均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。
4、运动：多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。
5、保健：视力须定期接受检查，幼儿学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。
四、保护眼睛的三要三不要
一要注意用眼卫生;二要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”;三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。
一不要在光线太暗的地方看书;二不要经常性地点眼药水;三不要使用劣质太阳镜。
