小朋友们想要画一幅爱肝护肝主题的手抄报来呼吁人们注意保护自己的身体吗,其实非常的简单,可以在画面上画出医生、云朵、星星、体温枪等图案,再把画面上的图案涂上自己喜欢的色彩,写上和主题相关的文字内容,超级创意的爱肝护肝主题手抄报就绘画结束了,喜欢的同学们可以来一起画。
如何画创意的爱肝护肝手抄报模板
1、首先在手抄报画面顶部左上角写出“爱肝护肝”的标题文字,并在手抄报画面顶部画出云朵和气泡图案修饰,右上角画出不规则矩形边框。
2、接着在手抄报画面左侧边缘画出医生图案,并在手抄报画面左侧画出星星图案修饰边缘线。
3、再画出手抄报画面中间的矩形边框,并在边框内部边缘画出线条修饰,手抄报画面底部右下角画出喷壶图案修饰边框线。
4、线稿绘画完成之后,接下来就是上色步骤,手抄报画面顶部左上角的报头文字等涂上不同的颜色,并把手抄报画面左侧的人物涂上紫色和橙色等。
5、接着把手抄报画面顶部右上角的云朵涂上蓝色,并把手抄报画面顶部右上角的矩形边框底色涂上棕色等。
6、手抄报画面底部的边框涂上绿色,左右两侧的图案涂上黄色和蓝色,最后在手抄报画面的矩形边框内画出格子线,小学生喜欢的爱肝护肝手抄报就完成啦。
以爱肝护肝为主题的手抄报写什么内容
一幅关于爱肝护肝主题的手抄报模板绘制完成之后,接下来大家不要忘记在手抄报的格子线上写上内容素材,小编在这里整理了一些和主题相关的资料内容,不知道写什么的可以参考下列相关的文字,选择合适的资料誊抄在空白格子线上。
一、爱肝护肝的科普知识
1、定期查肝功
肝脏的病变症状并不明显,严重时表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状,病情就很严重了。所以一定要定期体检,检查肝功能,尽早发现肝脏不适。特别是40岁以上男性,曾感染病毒性肝炎者,长期服药,及有肝癌家族史的人。
2、要坚持锻炼
锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮肝脏抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动消耗多余脂肪,最好保证每天一万步的运动量。此外,慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。
3、保证充足的睡眠
一般来说,肝脏在晚上11点后开始进行新陈代谢,这时进入梦乡,利于肝脏自行修复。保证每天7~8小时的睡眠,按时作息,早睡早起,肝脏才能精力充沛地工作。
4、保持平和的心态
中医讲,经常抑郁的人容易肝气郁结,爱发脾气的人容易肝气横逆。因此,心平气和、乐观开朗,也是对肝脏的一份体谅和爱护。
5、多吃绿色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜,可滋阴润燥,舒肝养血,对肝脏好处很多。
二、保护肝脏的宣传标语
1、全国爱肝日,养肝护肝马上行动。
2、爱护自己的肝,就是爱自己的家人。
3、全国爱肝日在际,愿您用心呵护您的肝。
4、预防肝炎要仔细,点点滴滴都注意。
5、全国爱肝日:预防肝炎,远离肝炎!
6、预防肝炎要仔细,点点滴滴都注意。
7、肝炎病患途径广,母婴血液自身传。按时注射疫苗针,早期隔离病毒源。公共饮食自备碗,讲话文明勿唾溅。小摊饭馆不光莅,讲究卫生不抽烟。防肝病传染。
8、公共餐饮易传染,日常细节要注意。饭前便后要洗手,干干净净病菌离;专用餐具勿混用,免得传染说不清;布菜舀汤用公筷,个人注意讲卫生。愿你吃得痛快,吃得健康,远离肝病!
9、乱用碗筷实不必,病从口入需谨记。戒除烟酒实必须,清肺养肝畅呼吸。晨练不管风和雨,天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鲜的,健康快乐无沉疾。世界肝炎日,拥抱健康,远离肝炎!
10、预防肝病多注意,公共餐饮别大意。专用餐具勿混用,饭前便后要洗手。定期医院做检查,发现病毒早医治。讲究卫生不吐痰,警防别人打喷嚏。远离肝病!