光明能冲散黑暗,能让我们变得更加勇敢,而眼睛,就是寻找光明的武器,我们不能让武器蒙尘,因此平时在生活中就需要做好保护眼睛的工作,这也是守护光明重要的一步,下面就和小编一起画守护光明手抄报,了解更多保护眼睛的小知识吧。
爱眼守护光明手抄报简单画法
1、首先在画面中写上“守护光明”的文字内容,画上花边,下面画上彩旗,左右两边分别画云朵和树叶,再画一个波浪形线条。
2、在下方画上地面的线条轮廓,一个小男孩站在中间,正拿着喇叭宣传爱眼知识,左边画一瓶眼药水,后面画一个文字框。
3、在画面中继续画出视力表上的“E”,右边画上眼睛,周围画云朵、仙人掌、小草等元素。
4、来上色吧!上方背景涂蓝色、黄色,文字涂红色、橙色等,花边用蓝色涂,彩旗涂各种颜色,云朵涂蓝,树叶涂绿。
5、草地涂绿色,人物头发涂褐色,衣服涂蓝色,喇叭用橙色涂,眼药水涂黄色和蓝色,眼睛涂黄色,仙人掌、小草等涂绿。
6、下方背景涂蓝色,文字框边缘涂粉色,最后画上格子线,守护光明手抄报就完成了。
守护光明手抄报文字写什么
将守护光明手抄报画好之后,还需要在里面填写上文字内容,若是不知道写什么也不要急,小编特意为大家整理归纳了相关资料,都是非常适合写在手抄报里面的。
一、关于保护眼睛健康的小常识
1.定期登高望远 推广眼保健操。
2.限制电子游戏时间 纠正写字姿势。
3. 增加户外活动减少用眼疲劳。
4.阅读过程中,常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。
5.室外阳光过强时,一定要戴墨镜,保护眼睛。
6.每晚保证8小时睡眠。
二、关于眼睛的儿歌
小小眼睛亮晶晶,有它才能看得清,大家一起来爱护,爱眼护眼我最行,看书我要坐端正,脏手不去摸眼睛,观看电视不近盯,看见强光闭眼睛。
小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛,手绢毛巾要专用,还要经常保干净,保护眼睛不得病,危险物品不乱用,眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛,大人处理才可行。
三、爱眼护眼保健小常识
想要眼睛变的好要掌握住几点必要的要求,经常爱眼护眼,眼睛也会变得更好哦!
1、时间:连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。以免眼睛过度疲劳。
2、电视:眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。
3、营养:均衡饮食,不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。
4、运动:多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。