随着信息时代的加快,家家户户都有了电脑、手机,很多人更是从小就开始玩手机,但是其实长期看屏幕眼睛是很容易疲惫的,稍不注意就会近视,深度近视还会影响正常生活,下面是小编准备的爱眼护眼手抄报,下面就跟着步骤一起画吧。
爱眼护眼手抄报教程模板
1、首先在画面中间写上“爱眼护眼”的文字内容,字体可以写大一些,更加突出。
2、在右边空白的地方画一个圆圆的眼镜片和一个镜架,中间画出一道弧度。
3、弧度连接的右边继续画一个圆圆的眼镜片,并在旁边画出眼镜架。
4、眼镜的中间画上视力表上的“E”字母,下方画上一道波浪线条,并在上面画上树苗。
5、一起上色吧!文字用红色、紫色、绿色等颜色涂,眼镜涂黄色、粉色、蓝色、绿色等不同颜色,下方波浪线条涂蓝色,树苗用绿色涂,最后画上格子线,爱眼护眼手抄报就完成了。
爱眼护眼手抄报资料
将爱眼护眼手抄报完成后,就可以在里面写上相关的内容文字了,要是不知道怎么写的话,还可以参考下面小编准备的资料,都是非常适合写进手抄报里面的。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要,反之,如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适,会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素,近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近:看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼,如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内,间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时,一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动,在促进眼部血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近视的情况出现,同时定期对视力进行检查,以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健,呵护童真。
3、呵护眼睛,明亮舒适。
4、保护视力,从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶,生活更开心。
6、爱护视力,健康保证。
7、秀出好视力,瞳为心灵窗。
8、一样的世界,不一样的视野。
9、光明的未来,新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
12、孩子美好未来,从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛,让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸,给孩子一生的承诺。