在学校里，下午课间的时候会组织同学们做眼保健操，这是放松眼睛的一个好方法，能在一定程度上防止近视，所以我们在做的时候不可怠慢，要知道近视之后是不可逆的，看东西都模模糊糊，下面就跟着小编一起画爱眼护眼手抄报，共同预防近视吧。
爱眼护眼手抄报教程模板
1、首先在画面上方写上“爱眼护眼”的文字内容，中间画一个大大的放大镜，中间画正在做眼保健操的小男孩，身边画上星星。
2、左边画上文字框，并在边缘画两个大小不同的星星，放大镜两边画草丛和鲜花，右边画眼镜框和一个“十”字标志。
3、将文字、放大镜、文字框等元素边缘加深，再在文字下面画一个大大的眼睛，线稿部分就完成了。
4、一起上色吧!外部边缘涂紫色，星星涂黄色，草丛、叶片涂绿色，花朵用红色和黄色涂，眼睛涂蓝色，十字外部涂红。
5、文字分别涂红色、黄色、橙色、桃红色，眼睛涂蓝色，文字框边缘分别用红色和黄色涂好。
6、最后在文字框里面画上格子线，整理一下画面，爱眼护眼手抄报就完成了。
爱眼护眼手抄报文字内容
很多同学在画完爱眼护眼手抄报之后，还想在里面写上相应的内容文字，要是不知道写什么也不用担心，小编准备了爱护眼睛相关资料，可以作为借鉴。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健，呵护童真。
3、呵护眼睛，明亮舒适。
4、保护视力，从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶，生活更开心。
6、爱护视力，健康保证。
7、秀出好视力，瞳为心灵窗。
8、一样的世界，不一样的视野。
9、光明的未来，新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未来，从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
