眼睛对于每个人来说都非常重要，但是要是平时用眼过度，或者在强光下太长时间，就会出现各种各样的眼部问题，平时一定要做好保护工作是，缓解眼疲劳，避免接触刺激性光源，马上就是爱眼日了，让我们一起画爱眼日手抄报，了解相关知识。
爱眼日手抄报如何画
1、首先在画面左边写上“爱眼日”的文字内容，画上花边，下方中间画一个戴着红领巾正在做眼保健操的小女孩。
2、文字旁边画一只大大的眼睛，左右两边分别画上生长茂盛的植物，小女孩旁边画一瓶眼药水。
3、中间空白处画上方形文字框，右上角空白的地方画上眼镜、字母“E”以及爱心装饰。
4、一起上色吧!文字涂蓝色、桃红色，花边涂红色，植物用绿色涂。
5、眼药水涂青色和黄色，上方的眼珠子涂蓝色， 爱心涂红，眼镜框涂橙色。
6、背景涂蓝色，人物头发涂褐色，衣服用蓝色涂，文字框边缘涂红色和紫色，最后画上格子线，爱眼日手抄报就完成了。
爱眼日手抄报内容
爱眼日手抄报画好后，还有很多同学想在里面写上相关的内容文字，不过也有不少同学对爱眼日并不了解，不知道写什么好，那么下面就跟着小编看看下面的资料，再写进手抄报里。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健，呵护童真。
3、呵护眼睛，明亮舒适。
4、保护视力，从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶，生活更开心。
6、爱护视力，健康保证。
7、秀出好视力，瞳为心灵窗。
8、一样的世界，不一样的视野。
9、光明的未来，新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未来，从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
