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可以减肥,通过运动的方式提高身体的代谢率,燃烧更多的脂肪能量,可以有效减少脂肪,保持肌肉的含量,达到减肥的目的与此同时,还能强身健体,使人心情愉悦。想要了解相关知...
2022-08-11 18:05:57 已有165人看过 -
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运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗消化不良等疾病。有研究表明,经常运动的人比不...
2022-08-11 17:51:38 已有111人看过 -
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2022-08-11 17:41:28 已有288人看过 -
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2022-08-11 17:17:38 已有146人看过 -
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2022-08-11 17:07:33 已有212人看过 -
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2022-08-11 16:51:43 已有1046人看过 -
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2022-08-11 16:45:55 已有164人看过 -
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